一、脾胃虚弱(食欲不振、胃痛、腹胀、腹泻、腹痛等)

 

　　灸神阙、中脘、足三里。神阙为保健灸之要穴，用于防治胃肠病效果更佳。日本有人观察使用神阙隔盐灸，防治各种胃肠病117例，效果良好。艾条批发商告诉你临床上也可用温灸器或其它灸法。

 

 

　　二、先天不足、幼年多病、虚劳诸损

 

　　灸大椎、膏肓俞、百劳(第五颈椎旁开1寸处)。《行针指要歌》：“虚劳，须向膏肓及百劳。”《千金要方》谓：“膏肓俞无所不治。”“此灸令人阳气亢盛。”故此穴为全身保健灸用穴之一。大椎为诸阳之会，灸之可振奋阳气、固本培元。故此三穴常用于防治先天不足、虚劳诸损等证。

 

　　三、妇科病(月经不调、胎位不正、带下、不孕等)，灸三阴交、足三里、关元。据《针灸临床治疗学》记载，日本人到二十四、五岁时要灸三阴交，称为下毒之灸，妇女为调理阴血，亦必灸三阴交。关元调理冲任，足三里健脾胃，养阴血，二者同为保健灸之要穴，又为防治妇科疾病之常用穴。

 

 

　　艾灸可调节胃肠运动、血管舒缩及肾上腺等内分泌腺功能，增强机体的防御免疫能力。“灸界泰斗”谢锡亮认为，人体以阳气为本，得其所则体强而寿，失其所则体弱而夭。《扁鹊心书》云：“人至晚年，阳气衰，故手足不暖，下元虚惫，动作艰难，盖人有一息气在则不死，气者阳所生也。”灸法有温阳培元之功，阳气充足，气血旺盛，正气内存，卫外有权，故能防病保健，延年益寿。